マグネシウム洗濯

経皮毒対策の一つとしてマグネシウムによる洗濯をお勧めしています。

色々な方がブログやYouTubeで解説していますので、このブログ以外にも検索してみてください。

今回は、私が行なっているマグネシウム洗濯について紹介します。

購入した物

マグネシウムはアマゾンで購入しました。

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マグネシウムを入れるネットは100円ショップで買った小さめの洗濯ネットです。

作り方

洗濯ネットに300gのマグネシウムを測って入れます。

注意点はマグネシウムを入れた後のチャックをストッパーの先の奥まで閉める事です。

洗濯中にチャックが開いてしまうと洗濯機の中にマグネシウムが散らばります。

洗い方

我が家の洗濯機の場合、まず水を溜めるために「洗い」を最低時間の1分で回します。

その後、10分以上放置して弱アルカリ性のイオン水を作ります。

10分放置した後はそのままコースで「洗い」「すすぎ」「脱水」しています。

マグネシウムは、自動洗濯の終了の「脱水」まで入れたままです。

洗濯物と一緒に干して、翌日また使っています。

お風呂にも

湯船に入れるのも体に良いです。

弱アルカリ性イオンの水素風呂になります。

お肌がツルツルになるように感じます。

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