自律神経が整うと体の回復力が戻る

自律神経が整うと、体の回復力が向上する理由は、その役割にあります。

自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの系統から成り、体のさまざまな機能を無意識に調整しています。

交感神経はストレスや緊急事態に対応し、心拍数を上げ、エネルギーを供給します。

副交感神経は休息や消化を促進し、体の修復や回復をサポートします。

当院では鍼と手技で自律神経を整えて自己治癒力を発揮できる体に戻していきます。

日常生活のストレスや不規則な生活習慣により、交感神経が優位になることが多いですが、これが長期にわたると、副交感神経の働きが抑制され、体の回復力が低下します。

免疫力の低下、疲労の蓄積、睡眠の質の低下などが挙げられます。

なので副交感神経を優位にすると、内臓の炎症が回復する自己治癒力を発揮する状態になります。